این روزها حتی نوشتن هم سخت تر از همیشه شده است، شاید آدم می ترسد بنویسد، شاید هر بار دلش می خواهد چشمانش را ببندد و باز کند و بفهمد همه این روزها خواب و خیالی بیش نبوده است. شاید میترسد اگر بنویسد روزها بیشتر کشدار شوند، شاید هر بار که به خواب می رود …
کتاب فلسفه تنهایی ما را با مفهوم متفاوتی از تنهایی مواجه می کند. باعث می شود که به کلمه تنهایی بارها فکر کنیم، و دلایل و مفهوم مختص خودمان را از دل جملات کتاب بیرون بکشیم. حتی بسته به موقعیت زمانی و مکانی که در آن هستیم، دوباره این کلمه را برای خودمان بازتعریف کنیم …
دویدن یکی از ورزش های عجیبی است که همیشه انجام دهندگانش را تحسین می کردم اما هیچ گاه در خودم این توانایی را نمی دیدم که آن را امتحان کنم. اما پس از امتحان کردنش یقین کردم چیز دیگری است، فرای همه ورزش هایی که انجام داده ام. همیشه عاشق کتاب موراکامی بودم، کتابی که …
پیاده روی اثرات عجیبی دارد. گوشی و هدفونم را را بر میدارم، گام شمارم را روی دستم می بندم، کفش هایم را به حالت تنبلانه، بدون آن که بندی باز و بسته کرده باشم می پوشم، و راه می افتم، فکر می کنم امروز به کدام سمت بروم. کوچه های خلوت را ترجیح می دهم. پس …
کتاب تحصیکرده کتاب عجیبی بود. کتابی که شاید هر دختر نوجوانی باید بخونه، به خصوص اگر در خاورمیانه به دنیا آمده باشه. نمی خوام خیلی بزرگنمایی کنم. من حتی درصد کمی هم از چیزی که تارا در زندگیش تجربه کرده رو تجربه نکردم. اما خوندن همه این فصل ها در کنار هم تجربه عجیبیه. با …
امروز جملاتی را در کتاب جولیا کامرون خواندم که من را عمیقا به فکر فرو برد. جملاتی که نمی شد به سادگی از آن گذشت. او نوشته بود آن چه که سرانجام شفا می یابد، دردی است که در لایه زیرین همه دردهاست، این درد که همه ما به طرز وصف ناپذیر تنهاییم. توجه بیش …
پله ها را می شمارد، یک، دو، سه،… و صدای نفس هایش، موسیقی فیلم می شود. موسیقی که بعید می دانم از ذهن ببنندگان این مستند پاک شود. نمی دانم توران خانم چند قدم در این دنیا برداشته است، اما هر چه هست، قطعا تعداد گام های او برای پیش رفتن در این دنیا چندین …
شناخت درمانی روشی است که سعی می کند به جای مقصر دانستن اتفاقات بیرونی، انگشت را به سمت افکار و طرز تلقی های خود آدم ها بگیرد. شناخت درمانی می تواند کمک کند تا ما با خودمان مهربان باشیم. در این روش شناخت درمانگرها معتقدند که افکار ما، روحیه ما را شکل می دهد. آن ها …
چند روز پیش توئیت زیر حسابی من را به فکر فرو برد. همین الان یکی اومده مغازه ی دوستم، یه MP3 Player خرید و گفت میشه از ram موبایلم توش صدای بچه م و آهنگهای ابی رو بریزین؟ خانومم تو کماست، میخوام بذارم توی گوشش گوش کنه… توئیت ساده و البته پر از دردی بود، …
دن اریلی یکی از کسانی است که در حوزه اقتصاد رفتاری کار می کند. از وقتی که در متمم با ستون او در وال استریت ژونال آشنا شدم، گهگاهی سوال و جواب های او را در آن جا دنبال می کنم. یکی از سوال هایی که به نظرم جالب رسید، سوالی بود که یک مربی …
