تو خیلی حساسی
کودک درون بچه های adhd به سن اون ها نگاه نمی کنه، دوست داره بازیگوش و پرهیجان…
ACT
همه همینن ؟!
این کشنده ترین جمله ای بود که سال ها من رو از تشخیص درست دور نگه داشت….
شاه کلید اصلی | شناخت و تجربه احساسات
نوشته بود که کاش PMS قرص داشت و من هر ماه سه چهار روز رو با این…
پادکست ACT ، درمان بر مبنای پذیرش و تعهد
قبلا توی این پست در مورد ACT حرف زده بودم که یکی از روش های تراپی بر…
مدیتیشن مخصوص ADHD ها
یکی از تکنیک هایی که خیلی به کسایی که ADHD دارند میتونه کمک کنه مدیتیشن هست، و…
فراتر از CBT | درمانی بر مبنای پذیرش و تعهد ACT برای ADHD
خیلی وقته که میخوام یک پست بنویسم برای آدم هایی که بهشون قول داده بودم اگر تو…
Page 1 of 1