ADHD | اختلالی که سال ها بین من و اطرافیانم دیوار کشید

داستانی که میخواهم تعریف کنم داستان عده زیادی نیست، نمی دانم شاید هم بعد از روایت آن آدم هایی پیدا شدند که شبیه من بودند. من همیشه می فهمیدم یک فرقی با بقیه دارم اما هیچ وقت نمی فهمیدم چه فرقی. تا نوجوانی چندان روابط خوبی با آدم ها نداشتم، وقتی که در جمع های …

گام اول | یک مسیر طولانی

خیلی وقت است که باید پستی می نوشتم برای شروع، هر بار از ترس معرفی اشتباه این ماجرا از نوشتن آن طفره رفته ام. در این مدت بارها با آدم های مختلفی از ملیت های مختلف حرف زدم تا واکنش های آدم های متفاوت را بسنجم. واکنش بعضی ها خوب بود، بعضی ها نه. داستان …

نقش آفرینی بر صحنه روزگار

این روزها حتی نوشتن هم سخت تر از همیشه شده است، شاید آدم می ترسد بنویسد، شاید هر بار دلش می خواهد چشمانش را ببندد و باز کند و بفهمد همه این روزها خواب و خیالی بیش نبوده است. شاید میترسد اگر بنویسد روزها بیشتر کشدار شوند، شاید هر بار که به خواب می رود …

از تنهایی که حرف می زنم از چه حرف می زنم؟

کتاب فلسفه تنهایی ما را با مفهوم متفاوتی از تنهایی مواجه می کند. باعث می شود که به کلمه تنهایی بارها  فکر کنیم، و دلایل و مفهوم مختص خودمان را از دل جملات کتاب بیرون بکشیم. حتی بسته به موقعیت زمانی و مکانی که در آن هستیم، دوباره این کلمه را برای خودمان بازتعریف کنیم …

از دو که حرف میزنم از چه حرف میزنم

دویدن یکی از ورزش های عجیبی است که همیشه انجام دهندگانش را تحسین می کردم اما هیچ گاه در خودم این توانایی را نمی دیدم که آن  را امتحان کنم. اما پس از امتحان کردنش یقین کردم چیز دیگری است، فرای همه ورزش هایی که انجام داده ام. همیشه عاشق کتاب موراکامی بودم، کتابی که …

پیاده روی های طولانی و درکی متفاوت از جهان

پیاده روی اثرات عجیبی دارد. گوشی و هدفونم را را بر میدارم، گام شمارم را روی دستم می بندم، کفش هایم را به حالت تنبلانه، بدون آن که بندی باز و بسته کرده باشم می پوشم، و راه می افتم، فکر می کنم امروز به کدام سمت بروم. کوچه های خلوت را ترجیح می دهم. پس …

نوشته ای بر کتاب دختر تحصیلکرده

کتاب تحصیکرده کتاب عجیبی بود. کتابی که شاید هر دختر نوجوانی باید بخونه، به خصوص اگر در خاورمیانه به دنیا آمده باشه. نمی خوام خیلی بزرگنمایی کنم. من حتی درصد کمی هم از چیزی که تارا در زندگیش تجربه کرده رو تجربه نکردم. اما خوندن همه این فصل ها در کنار هم تجربه عجیبیه. با …

تنهایی دردی در لایه زیرین همه دردها

امروز جملاتی را در کتاب جولیا کامرون خواندم که من را عمیقا به فکر فرو برد. جملاتی که نمی شد به سادگی از آن گذشت. او نوشته بود آن چه که سرانجام شفا می یابد، دردی است که در لایه زیرین همه دردهاست، این درد که همه ما به طرز وصف ناپذیر تنهاییم. توجه بیش …

پومودورو ، تکنیکی ساده اما اثر بخش برای رهایی از اهمال کاری

این قسمت احتمالا مورد علاقه ویژه دوستان اهمال کار  و از سلسله قسمت های مربوط به یاد بگیریم چه طور یاد بگیریم است. اما بریم سراغ پومودورو، پومودورو چیه ؟ پومودورو یک تکنیک خیلی ساده است، اما اثر بخشی اون می تونه شما رو شگفت زده کنه. پومودور چیزی نیست جز یک زمان سنجی ساده، …

موهبت کامل نبودن | رها كردن خود آرمانی و پذيرش خود واقعی

کتاب موهبت کامل نبودن چند اشکال بزرگ دارد، تعداد صفحات این کتاب کم است، زبان کتاب ساده است، و با خواندن برخی از پاراگراف‌های این کتاب احتمالاً احساس انکار را تجربه خواهید کرد. در برخی از نقدهایی که بر کتاب هم نوشته‌شده بود دیدم که برخی نوشته‌اند، کتاب موهبت کامل نبودن همان چیزهایی را تحویلمان …