شاه کلید اصلی | شناخت و تجربه احساسات
نوشته بود که کاش PMS قرص داشت و من هر ماه سه چهار روز رو با این…
نوشته بود که کاش PMS قرص داشت و من هر ماه سه چهار روز رو با این…
خیلی وقته که میخوام قصه ای رو درباره یک نفر بنویسم، اما هر بار برای خودم بخش…
قبلا توی این پست در مورد ACT حرف زده بودم که یکی از روش های تراپی بر…
یک عمر به ما در مورد خودشناسی توصیه کردند، من الان نمی خوام بالای همون منبر برم،…
شاید خیلی حس بدی بهم دست میده که میرم داروخونه تا داروی ADHD که برام دکتر نوشته…
یکی از تکنیک هایی که خیلی به کسایی که ADHD دارند میتونه کمک کنه مدیتیشن هست، و…
مهلا برام کامنت گذاشته بود، اولش تو قسمت پاسخ ها براش نوشتم، اما حس کردم شاید این…
خیلی وقته که میخوام یک پست بنویسم برای آدم هایی که بهشون قول داده بودم اگر تو…
دیروز در کلاب هاوس، گفتگویی در مورد وضعیت بی تصمیمی و هیچ کاری نکردن پیش اومد که…
در این مطلب چند تا از راه کارهایی که به کسی که ADHD داره، کمک می کنه…